Sabtu, November 07, 2015

Piramid makanan



Piramid Makanan








Horizontal Scroll: PERUNTUKAN DIET HARIAN YANG DISARANKAN (RDA)
Jadual yang menunjukkan tahap keperluan nutrien harian oleh individu yang sihat mengikut jantina, umur, ibu yang mengandung dan ibu yang menyusukan anak.
 

















 Jumlah Nilai Tenaga

Nutrien

Kuantiti
Tenaga Dihasilkan
Kilokalori (kkal)
Kilojoule (kJ)
Karbohidrat
1g
4
4 x 4.184 kJ = 17
Protein
1g
4
4 x 4.184 kJ = 17
Lemak
1g
9
9 x 4.184 kJ = 38




 
Diet  ialah pengambilan makanan oleh individu.  

 Diet seimbang ialah pengambilan makanan yang mengandungi semua nutrien seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, garam mineral, air dan pelawas dalam kuantiti yang diperlukan



1 ulasan:

Dewi Aja berkata...

Perkenalkan, saya dari tim kumpulbagi. Saya ingin tau, apakah kiranya anda berencana untuk mengoleksi files menggunakan hosting yang baru?
Jika ya, silahkan kunjungi website ini www.kumpulbagi.com untuk info selengkapnya.

Di sana anda bisa dengan bebas share dan mendowload foto-foto keluarga dan trip, music, video, filem dll dalam jumlah dan waktu yang tidak terbatas, setelah registrasi terlebih dahulu. Gratis :)